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糯玉米的功效与作用

发布时间:2019-08-18 14:33:32 阅读: 来源:气井缓蚀剂厂家
糯玉米的功效与作用

糯玉米是酒店服装美女图片玉米的一个特色品种,也叫粘玉米或者是甜玉米,其味道比普通玉米更香更甜,而且营养和功效也比普通玉米出色一些,人们平时吃的煮玉米就以糯玉米居多。说了这么多,糯玉米的功效与作用到底有哪些呢?

果蔬百科糯玉米

糯玉米的功效与作用1、糯玉米可以为人体提供充足的营养

糯玉米中的营养成分有很多种,其中对身体最有利的就是钙和谷胱甘肽以及硒和不饱合脂肪酸等,这些都是人体最容易吸收也最需要的营养成分。另外糯玉米中的核黄酸和胡萝卜素的含量也很高,可以起到预防多种疾疾的功效。

2、糯玉米有降血压的作用

糯玉米中钙的含量特别高,每一百克糯玉米中有吹笛美女图片三百毫克的钙质,人类吸收了充足的钙以后,血压就不会升高,而且会有所降低。如果人类能保证每天吸收一克的钙质,只需要两个月左右,血压注能恢复到正常水平。

3、糯玉米有防癌和抗癌的作用

糯玉米中的胡萝卜素是一种特殊的物质,它在进入到人体以后,就会转化成为维生素A,而这种维生素对于癌细胞的生成则有很好的阻碍作用,另外糯玉米中的植物纤维含量也很高,人体中的致癌物质会被它们分解,然后随其提成出体外。

4、糯玉米有有抗衰老的作用

糯玉米中的维生素E与黄时尚美女图片高清体至少和玉米黄质等成分,都是天然的抗衰老制剂,因此人们食用糯玉米以后,可以起到延缓衰老和保持年轻的效果。