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【消息】孕妇洗澡注意事项孕妇洗澡水温多少合适孕妇怎么洗澡

发布时间:2021-01-03 01:02:22 阅读: 来源:气井缓蚀剂厂家

洗澡不仅是个人良好卫生吸光的讲究,也是一种愉快的享受。孕妇洗澡时不要只顾着自己享受,同时还要为宝宝的健康发育着想。尤其夏天来临,酷暑难耐,导致孕妇更加的燥热不安。这时候洗澡就成为了解暑的方式之一。那么孕妇洗澡注意事项有哪些呢?孕妇洗澡水温多少才合适呢?以前跟随小编去看看孕妇洗澡的注意事项吧。!

孕妇洗澡注意事项

妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多。如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。

因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。

但洗澡时应注意下列事项:

1、洗澡时间不宜过长

洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。

如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

123 洗澡不仅是个人良好卫生吸光的讲究,也是一种愉快的享受。孕妇洗澡时不要只顾着自己享受,同时还要为宝宝的健康发育着想。尤其夏天来临,酷暑难耐,导致孕妇更加的燥热不安。这时候洗澡就成为了解暑的方式之一。那么孕妇洗澡注意事项有哪些呢?孕妇洗澡水温多少才合适呢?以前跟随小编去看看孕妇洗澡的注意事项吧。!

2、水温不宜过高

据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。

3、孕妇洗澡不宜坐浴

妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。

所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

123 洗澡不仅是个人良好卫生吸光的讲究,也是一种愉快的享受。孕妇洗澡时不要只顾着自己享受,同时还要为宝宝的健康发育着想。尤其夏天来临,酷暑难耐,导致孕妇更加的燥热不安。这时候洗澡就成为了解暑的方式之一。那么孕妇洗澡注意事项有哪些呢?孕妇洗澡水温多少才合适呢?以前跟随小编去看看孕妇洗澡的注意事项吧。!

4、小心地滑

孕妇由于身体不方便,而浴室的地一般会比较话,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。孕妇身重,行动不灵便,为确保安全,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑跌。

5、洗澡时间不宜超过20分钟

孕妇洗澡要注意些什么,洗澡的时间要控制好,最好是在15~20分钟之间,如果时间过长,孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。

这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

5、冬季不宜在浴罩内沐浴

有些家庭为了避寒保温,冬天喜欢在卫生间支起浴罩在其中沐浴,常人尚可应付,但对孕妇就不太适宜。因为孕妇承担着母胎两人的氧气供应,耗氧量相对较多,一旦浴罩内氧气越来越少,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。

这是由于浴罩相对封闭,浴盆内水较热,罩内水蒸汽充盈,经过一段时间的呼吸,罩中氧气便会逐渐减少,加上温度也会逐步升高,缺氧会更加严重。

另外,由于热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,加上罩内缺氧,更易发生晕厥。同时胎儿也会缺氧,胎儿心跳加快,严重者还可使胎儿的神经系统的发育受到不良影响。

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