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如何提高酒量这样喝酒竟能使人轻易丢掉命

发布时间:2019-12-04 10:32:43 阅读: 来源:气井缓蚀剂厂家

喝酒,有些人很好酒,我们也都知道酒喝多了并不是什么好事,但有时候又不得不需要喝酒,如何提高酒量是很多人都想知道的,酒量究竟能不能练出来呢?喝酒对我们的危害又有哪些呢?赶紧随菜谱网小编一起来了解一下吧!

喝多少才算是过量饮酒?

有的市民认为自己千杯不醉,不存在再过量饮酒的问题,有的市民则滴酒不沾,小酌一杯也市烂醉如泥。从医学角度来看,究竟多少才算是过量饮酒?

《中国慢性病及其危险因素监测报告2007标准》对过量饮酒及醉酒作出了定义:

过量饮酒:

指男性一次喝酒超过5个标准饮酒单位(即2两半(约125毫升)高度白酒,或3两半(约175毫升)低度白酒,或3瓶/5听啤酒,或7两半(约375毫升)黄酒,或1斤半(约750毫升)葡萄酒);

女性一次喝酒超过4个标准饮酒单位(即2两(约100毫升)高度白酒,或3两(约150毫升)低度白酒,或2.5瓶/4听啤酒,或6两(约300毫升)黄酒,或1斤2两(约600毫升)葡萄酒)。

所谓醉酒,就是指急性酒精(乙醇)中毒,饮入过量的酒精或酒类饮料后所引起的中枢神经兴奋或抑制状态。以调查对象本人对醉酒的主观判断为依据。

《中国居民膳食指南》建议,正常情况下男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克,女性每日摄入的纯酒精量不超过15克。

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